随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始出现颈椎酸痛的问题。长时间面对电脑、低头玩手机，使得颈椎承受了巨大的压力。颈椎酸痛不仅影响我们的工作效率，还可能引发头晕、头痛等疾病。那么，如何有效放松颈椎，告别酸痛呢？今天，就为大家分享一招颈椎放松秘籍，一招告别酸痛。 我们要了解颈椎酸痛的原因。颈椎位于人体脊柱的顶端，负责支撑头部和脊髓。长期保持同一姿势，如低头、...