在炎炎夏日，许多人都会因为天气炎热而食欲不振，但又担心因为摄入过少而导致身体能量不足。这时候，一款既清凉又低热量的食品就成了夏日瘦身的首选——那就是绿豆。今天，就让我们一起来了解一下绿豆的热量与瘦身奥秘，让你在享受清凉的同时，轻松实现瘦身目标，告别饥饿的困扰。 绿豆，作为我国的传统食材，自古以来就被人们誉为“夏季解暑佳品”。它含有丰富的营养成分，如蛋白质、...